How can you be effective with your hydration levels?
Replacing fluids during football training is vital in reaching maximum physical performance. But how can you be effective with your hydration levels? Learn it from @TheCoachingManual! Înlocuirea fluidelor în timpul antrenamentelor este vitală pentru jucători Înlocuirea fluidelor în timpul antrenamentelor este vitală pentru obținerea peformanței fizice maxime! Tocmai de aceea este indicat ca tinerii jucători să se obișnuiască de mici cu hidratarea. Deși nu sunt recomandate pentru consum zilnic în cantități mari, băuturile energizante pot fi utile în timpul antrenamentelor…