Eagles Football Academy

De ce este încălzirea vitală pentru o sesiune reușită de antrenament Primul pas pentru un antrenament reuşit îl reprezintă încălzirea înainte de efort. La Eagles Football Academy, antrenorii le explică pe îndelete celor mici de ce este important să facă o încălzire corespunzătoare înainte de sesiunea de pregătire. Încălzirea înaintea unei activităţi fizice este o etapă de tranziţie între repaus şi efort, necesară pentru a pune în mişcare progresiv organismul (articulaţiile, muşchii, sistemul cardio-respirator, psihicul). „Înţelegem prin încălzire toate măsurile…

Read More Read More

The Eagles Football Academy East started the official training in unique circumstances – in the park! Because the training pitches were closed during the Easter holiday, our little “eagles” made their preparation in the park, so they could continue practicing together, as a group. Very eager to restart the competiton, our players from EFA U6, U7-8, U9-12, U13-15 and U16 worked with fantastic dedication, thinking only about the official matches that will start next week. Well done, lads! Echipele de…

Read More Read More

The children are eager and anxious to come back on the pitch, after the long pandemic break. It’s normal that they feel these emotions and the coaches feel them too: we all love football and we’re looking forward to come back in the dressing room and tie our shoe laces. For the younger groups at Eagles, this break was a bit harder to explain. After all, how do you tell a 7 year old boy that he can’t go out…

Read More Read More

You already know we want as many champions as possible in our squad! Therefore, participation at the Eagles Football Academy training sessions has become FREE OF CHARGE for the first 4 months, for all the 5 y.o. and 6 y.o that join the club starting with the 29th of March 2021. It’s a unique opportunity for the parents who want to make their way in the world of professional football. Come with your young champion at one of our training…

Read More Read More

Replacing fluids during football training is vital in reaching maximum physical performance. But how can you be effective with your hydration levels? Learn it from @TheCoachingManual! Înlocuirea fluidelor în timpul antrenamentelor este vitală pentru jucători Înlocuirea fluidelor în timpul antrenamentelor este vitală pentru obținerea peformanței fizice maxime! Tocmai de aceea este indicat ca tinerii jucători să se obișnuiască de mici cu hidratarea. Deși nu sunt recomandate pentru consum zilnic în cantități mari, băuturile energizante pot fi utile în timpul antrenamentelor…

Read More Read More

Sfaturi pentru dezvoltarea armonioasă a tinerilor jucători Principala noastră misiune la Eagles Football Academy este să ajutăm copiii să-și dezvolte calitățile fotbalistice, umane și cunoștințele despre ceea ce înseamnă un STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS. Ne dorim ca cei mici să-și atingă potențialul maxim, dar nu trebuie să uităm că fotbalul este un joc distractiv, care aduce plăcere și bucurie. Tocmai de aceea am stat de vorbă cu antrenorii noștri și am alcătuit o listă de sfaturi esențiale pentru dezvoltarea armonioasă…

Read More Read More