Learn how to prevent injuries, with the advice from the coaches of Eagles
Învață cum să previi accidentările, cu ajutorul sfaturilor profesioniste de la Eagles E important ca tinerii fotbaliști să știe cum să evite accidentările musculare, mai ales în perioadele în care competițiile sunt suspendate și programul de pregătire e modificat. Câteva sfaturi de bază din partea staff-ului tehnic de la Eagles Football Academy: Întotdeauna efectuați mișcările de stretching la antrenamente Purtați încălțăminte de dimensiune corectă Mențineți o dietă echilibrată și sănătoasă Consumați zilnic o cantitate optimă de apă Aveți grijă să…